Mentale zorg

Waarom met iemand praten?
Leven met een ziekte zoals longfibrose kan onzeker en zwaar zijn. U kunt meer last krijgen van spanning en piekert misschien over de toekomst. Soms moet u moeilijke beslissingen nemen, wat angst en somberheid kan veroorzaken en uw ademnood verergert. Psychische ondersteuning kan hierbij helpen.

Wat is psychische ondersteuning?
Dit is begeleiding door bijvoorbeeld een psycholoog, een geestelijk verzorger of een praktijkondersteuner van de huisarts (POH). Door met iemand te praten, leert u beter omgaan met de diagnose en de invloed van de ziekte op uw leven. Meer inzicht kan ervoor zorgen dat u minder piekert en uw ziekte meer van een afstand kunt bekijken. Als u op een gezonde manier uw gedachten uit, helpt dat om beter om te gaan met uw gevoelens en gedrag. Zo staat u vaak stabieler in het leven.

Bekijk meer verhalen over verschillende paramedische zorg