Op pad met longfibrose

Ook met longfibrose kunt u blijven genieten van leuke dingen. Een dagje weg, een avondje uit of zelfs op vakantie gaan is vaak mogelijk – mits u zich goed voorbereidt. Plan voldoende rustmomenten in, neem hulpmiddelen of medicatie mee en houd rekening met uw grenzen. Wilt u verder weg, bijvoorbeeld met het vliegtuig? Overleg dan altijd vooraf met uw arts of longverpleegkundige.

Belangrijk: blijf doen wat u energie en plezier geeft

U bent meer dan uw ziekte. Of het nu gaat om een museumbezoek, uit eten, wandelen, koken of hobby’s: kies activiteiten die bij u passen en waar u van geniet.

Tips voor onderweg

Parkeerkaart

Met een gehandicaptenparkeerkaart (P-kaart) parkeert u dichter bij uw bestemming. Informeer bij uw gemeente hoe u deze aanvraagt.

Medicatie

  • Neem voldoende medicijnen mee en bestel op tijd bij uw apotheek.
  • Bewaar medicijnen in de originele verpakking.
  • Vraag een medicijnpaspoort aan via uw apotheek.
  • Let op bewaarvoorschriften zoals ‘droog’, ‘koel’ of ‘donker’.

Zuurstofgebruik

U kunt met zuurstof op vakantie, maar dit vraagt voorbereiding. Neem 6 weken voor vertrek contact op met uw leverancier en vraag uw arts om een medische verklaring. 

Een mobiele concentrator is handig onderweg. Andere opties zijn een draagbare zuurstoffles of vloeibare zuurstof.

Hotelovernachting

  • Geef bij boeking aan dat u zuurstof gebruikt. 
  • Vraag een rustige kamer aan. 
  • Meld het gebruik van zuurstofflessen i.v.m. brandveiligheid. 
  • Plak een waarschuwingssticker op de hoteldeur indien nodig. 

Vliegen met zuurstof

  • Overleg met uw arts of u mag vliegen. 
  • De luchtvaartmaatschappij kan vragen om een ‘fit-to-fly’-test. 
  • Informeer of u uw eigen zuurstofvoorziening mag meenemen. 
  • Vraag een medische verklaring met daarin het aantal liters per minuut. 
  • Regel vervoer van zuurstof minimaal 6 weken van tevoren. 
  • Check of uw reisverzekering medische hulpmiddelen dekt. 

Uitleg in meerdere talen

Gaat u naar het buitenland? Op deze site vindt u uitleg over longfibrose in verschillende talen. In het Informatiekaartje van de vereniging staat de wat longfibrose precies is ook in het Engels.

Onzichtbare beperking: Sunflower Keycord

Met het Sunflower Keycord laat u op een subtiele manier zien dat u een onzichtbare beperking heeft. Dit kan zorgen voor meer begrip op luchthavens, in musea, winkels of het openbaar vervoer. 
Meer informatie ontvangen en/of een keycord aanvragen? Klik hier. 

Aangepaste vakanties

Er zijn organisaties die aangepaste vakanties aanbieden voor mensen met een lichamelijke of geestelijke beperking. Enkele voorbeelden: 

De Longfibrose Patiëntenvereniging wijst u op deze mogelijkheden, maar garandeert niet de kwaliteit van de aanbieders.