Awareness maand paramedische zorg: de fysiotherapeut
Tijdens de Longfibrose Awareness Maand besteden we extra aandacht aan paramedische zorg. Leven met longfibrose hoeft u niet alleen te doen: naast uw longarts en longverpleegkundige kunnen ook de fysiotherapeut, ergotherapeut, psycholoog en diëtist u ondersteunen.
In korte filmpjes vertellen zorgverleners én patiënten wat deze zorg kan betekenen – herkenbaar, informatief en motiverend. Bekijk ze op onze website of via de longfibrosepoli’s in de ziekenhuizen. Goede zorg begint met weten wat er mogelijk is.
Deze week zetten we de fysiotherapeut in de spotlight
Waarom is bewegen belangrijk?
Als u regelmatig actief bent, wordt het makkelijker om uw dagelijkse dingen te doen en verminderen de vermoeidheid en kortademigheid. Bovendien verbetert bewegen uw stemming: het vermindert angstige of sombere gevoelens, wat uw kwaliteit van leven verhoogt. Hoewel het door uw klachten soms moeilijk kan zijn om actief te blijven, is het belangrijk om te weten dat zowel uw conditie als spierkracht kunnen afnemen als u niet beweegt. Begeleiding van een (long)fysiotherapeut kan dan helpen om te bewegen op een manier die goed is voor u.
Wat houdt ondersteuning bij bewegen in?
De therapeut kan helpen om uw conditie te verbeteren en ademhalingstechnieken te oefenen. Bij longfibrose oefent u anders dan bij andere longziektes. Niet uw spierkracht bepaalt hoe u moet trainen, maar uw ademhaling. Dit betekent rustig bewegen, goed doorademen en niet te zwaar trainen. Bovendien krijgt u tips en adviezen om dagelijkse activiteiten makkelijker te maken en effectief te hoesten.
